top of page

ખાતરી થવાથી કંટાળો આવે છે, જ્યારે તમે આહાર પર હોવ ત્યારે તમે તમારું મનપસંદ ખોરાક કેવી રીતે ખાઈ શકતા નથી? ફેન્સી પરંતુ વિચિત્ર ટેસ્ટિંગ ડિટોક્સ જ્યુસ બનાવીને કંટાળી ગયા છો?
સ્વાદિષ્ટ, સંતોષકારક અને આનંદ માણતી વખતે તમારા સ્વાસ્થ્યને બદલવાના જાદુનો અનુભવ કરવા માંગો છો
અનુસરવા માટે સરળ આહાર?
શાંતિપૂર્ણ મન અને મહેનતુ શરીરનો આનંદ અનુભવવા માંગો છો?
તમારી સાચી સંભવિતતાનો અહેસાસ કરવા માંગો છો અને તમે તમારા જીવનમાં કરો છો તે બધું ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માંગો છો?

ન્યુટ્રિશનિસ્ટ-ડાયટિશિયન નીતિ ધુલ્લા

BeautyPlus_20220512120415673_save_edited.jpg

નીતિ એપ્લાઇડ ન્યુટ્રિશન અને ડાયેટિક્સમાં અનુસ્નાતક અને પ્રમાણિત યોગ પ્રશિક્ષક છે.  

મુંબઈ યુનિવર્સિટીમાંથી ફૂડ, ન્યુટ્રિશન અને ડાયેટિક્સમાં સુવર્ણ ચંદ્રક વિજેતા, નીતિ પરંપરાગત ખોરાક શાણપણ, સારી જીવનશૈલી પ્રથાઓ અને ટકાઉ કસરત શાસન દ્વારા ગ્રાહકોને સાજા કરવા માટે ખૂબ જ ઉત્સાહી છે.

તેણીએ જ્યુપિટર હોસ્પિટલ, બ્રીચ કેન્ડી હોસ્પિટલ અને ફોર્ટિસ હોસ્પિટલમાં કામ કર્યું છે. તેણીએ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં શૈક્ષણિક રીતે ઘણા પુરસ્કારો જીત્યા છે.

તેણીને આ ક્ષેત્રમાં 5+ વર્ષનો અનુભવ છે અને તેણે વિવિધ ક્લિનિકલ પરિસ્થિતિઓ સાથે સફળતાપૂર્વક ગ્રાહકોને હેન્ડલ કર્યા છે. 

તેણી કહે છે, 'આ વિચાર ગ્રાહકોને ખોરાક અને કસરતની પસંદગી કરવા માટે આત્મનિર્ભર બનાવવાનો છે. આમ, તેઓને પહેલા કરતા વધુ ફિટ, હળવા અને વધુ સારા લાગે છે.' 

ડાયેટ પ્લાન

રાંધવા માટે સરળ

અનુસરવા માટે સરળ

તમારા માટે કસ્ટમાઇઝ કરેલ સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ ભોજન યોજનાઓ.

અમે ફેન્સી સૂપ/સલાડ/પીણાંને સમર્થન આપતા નથી.

અમે દ્રઢપણે માનીએ છીએ કે 'રસોડું અમારી ઔષધીય કેબિનેટ છે'

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

સરળ પગલાંઓ આપણને તંદુરસ્ત ટેવો બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આ આદતો આપણા શરીરને પરિવર્તિત કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે અને આપણા ફિટનેસ લક્ષ્ય સુધી ઝડપથી પહોંચવામાં મદદ કરે છે. અમે પગલાંને કસ્ટમાઇઝ કરીએ છીએ જેથી તે તમારા દિનચર્યાઓમાં એકીકૃત રીતે ફિટ થઈ જાય.

કસરત

ડરશો નહીં! વ્યાયામ એ જિમ તાલીમના લાંબા કલાકો વિશે નથી. આપણી વર્તમાન શારીરિક ક્ષમતા મુજબ ફિટર મેળવવા માટે તે ફક્ત પોતાના શરીરને પડકારવા વિશે છે. અમે તમારી પસંદગીઓ અને સમયના આધારે રસપ્રદ વર્કઆઉટ શાસન ઘડીએ છીએ

આરામ

આપણું શરીર થાકી જાય છે અને તેથી આપણે દરરોજ રાત્રે સૂઈએ છીએ. પણ આપણા મનનું શું? આપણા મનને પણ આરામની જરૂર છે. અમારો ઉદ્દેશ્ય તમને નિરાશામાં મદદ કરવાનો છે કારણ કે 

સ્વસ્થ શરીર એ સુખી મનનું પ્રતિબિંબ છે 

વજન વધારો

વજનમાં ઘટાડો

Pregnancy

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ

બાળકોનું પોષણ

PCOS અને હોર્મોનલ સ્વાસ્થ્ય માટે પોષણ

રમતગમત પોષણ

Medication
Quality Time

આંતરડા આરોગ્ય

ડાયાબિટીસ, હાઈપોથાઈરોઈડ, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ

અને જીવનશૈલીની અન્ય શરતો

પ્રમાણપત્રો

Image by Nick Morrison

અમારા ગ્રાહકો અમારા વિશે શું કહે છે તે વાંચો

બ્લોગ્સ

google-site-verification: googledf1a571ff717e536.html

No posts published in this language yet
Once posts are published, you’ll see them here.
Image by Glenn Carstens-Peters

ONLINE

CONSULTATIONS

Conference

CORPORATE SEMINARS

KIDS WORKSHOPS

NUTRITION TALKS FOR COMMUNITIES 

Yoga Pose

YOGA WORKSHOPS

Image by Sticker Mule

SOCIAL MEDIA LIVE SESSIONS

Indian Food

અદ્ભુત આહાર અને ફિટનેસ ટિપ્સ મેળવો !!!

'ફિટર યુ' તરફ પ્રથમ પગલું ભરવા માંગો છો?

સરળ અને અસરકારક આહાર ટિપ્સ મેળવવા માંગો છો?

વ્યાયામ શરૂ કરવા માટે પ્રેરિત થવા માંગો છો?

તંદુરસ્ત ટ્વિસ્ટ સાથે પરંપરાગત અને અધિકૃત વાનગીઓ વિશે જાણવા માંગો છો?

કરવા માટે મોસમી આહાર ફેરફારો વિશે જાણવા માંગો છો?

સંપર્કમાં રહેવા

સબમિટ કરવા બદલ આભાર!

મારા વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?

bottom of page